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DESAYUNO SALUDABLE en clase de Infantil (con Sheyla Gutiérrez)

Hoy nuestras profes se han vuelto locas. Nos han mandado venir al cole sin desayunar porque nos habían preparado un desayuno muy especial para todos. Aprovechando que estamos trabajando los hábitos saludables, han elaborado un delicioso desyuno con frutas, zumos, tostadas, leche con cola-cao, miel, cereales, etc. Hoy nos hemos olvidado de los bollos, rosquillas y chocolate y hemos aprendido que desayunar alimentos saludables es necesario para estar SANOS y no ponernos malitos.


Y quién mejor para hablarnos de cómo cuidar nuestra alimentación que una grandísima deportista como SHEYLA GUTIÉRREZ, ciclista profesional española de nuestro barrio, Varea. Sheyla nos ha contado su experiencia en el deporte, mostrándonos la importancia de una buena dieta rica en proteínas, vitaminas y calcio, que siempre debe de ir acompañada de un buen ejercicio físico. Con un entrenamiento diario, nos ha contado cómo se mantiene en forma y así puede hacer lo que más le gusta en la vida, montarse en su bicicleta con su maillot y recorrer el mundo compitiendo y ganando etapas. ¡Sheyla ha sido este año campeona de España en Ruta! ¡Gracias Sheyla por tus consejos y buen viaje a Tenerife!

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